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Caso as ocorrências de câimbras tornem-se frequentes, a indicação é:

Caso as ocorrências de câimbras tornem-se frequentes, a indicação é:

a) Procurar um médico ortopedista ou fisiologista, uma vez que as câimbras podem ser decorrentes de outra doença.
b) Continuar tomando relaxantes musculares e anti-inflamatórios, pois, como as câimbras não são nenhuma doença, seu tratamento é simples.
c) Comer banana que é rica em potássio e ajuda a melhorar a contração muscular.
d) Não praticar exercícios físicos, se esta for a causa do problema.
e) Realizar alongamentos, manter boa hidratação e alimentação balanceada

Solução